dla Rodziców
Adaptacja
w przedszkolu/żłobku
Wiemy jak trudne dla wielu rodziców oraz dzieci są pierwsze dni w przedszkolu/ żłobku. Aby przejść przez okres adaptacji bezstresowo, dziecko musi czuć wsparnie ze strony rodzica. Warto zastanowić się jak zaplanować te pierwsze dni, aby zminimalizować stres w tym trudnym okresie dla dziecka i często również dla rodzica.
Najważniejsze jest zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa dziecka. Poniżej przedstawimy jak przygotować dziecko na rozstanie z rodzicem oraz jak załagodzić te trudne dni na początku drogi z przedszkolem/żłobkiem.
Jak przygotować dziecko do nowej przygody?
przygotuj dziecko:
mów o przedszkolu/żłobku, pokaż plac zabaw, poznaj kolegów, którzy też idą do tej samej grupy, jeśli to możliwe;
mów językiem pozytywów:
życz dziecku dobrej zabawy, miłego dnia, zachęć do zbudowania wielkiej wieży z klocków. Unikaj komunikatów, które budują strach albo przekonanie, że przedszkole/żłobek to nieprzyjemne, groźne miejsce: “Nie bój się”, “Przykro mi, ale muszę iść”, “Dasz sobie radę”, unikaj smutnego, rozżalonego tonu – staraj się przenieść na dziecko entuzjazm, pozytywne emocje, radość
daj czas:
na rozmowę przed przedszkolem/żłobkiem, na uspokojenie się w domu, na wybranie zabawki do przedszkola, spokojne ubranie się, na zapomnienie czegoś z domu i powrót po to, jednak staraj się przed samym wejście do sali załatwić sprawy w miarę szybko: pożegnaj się z dzieckiem, przekaż je nauczycielowi, idź – nie obawiaj się, wszystko będzie dobrze
stopniuj czas pobytu dziecka w przedszkolu/żłobku
na początku niech dziecko spędza tylko kilka godzin, z czasem – możesz to zmienić, jeśli dziecko będzie się czuło komfortowo
dotrzymuj umów, nie oszukuj:
nie uciekaj, gdy coś odwróci uwagę dziecka, nie oszukuj “Pójdę do samochodu i zaraz wracam” – dziecko Ci ufa, dzięki temu, czuje się bezpiecznie – niech tak zostanie
buduj rutynę poranną:
dzięki temu unikniecie wielu stresów, dziecko będzie wiedziało co zaraz nastąpi i będzie na to lepiej emocjonalnie przygotowane, możecie np. żegnać się zawsze w ten sam sposób “Buziak, przytulas i czas na zabawę!”
daj dziecku “kawałek domu”
dzięki ulubionej zabawce dziecko poczuje się lepiej